Twoja lokalizacja: Szkolenia Szkolenia dla placówek Dla szkół specjalnych ĆWICZENIA RELAKSACYJNE I ODDECHOWE

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE I ODDECHOWE

- w rewalidacji i terapii

pobierz w wersji pdf

Warsztat umożliwi nauczycielom poznanie podstawowych sposobów łagodzenia napięć psychicznych występujących u dzieci niepełnosprawnych, chorych, z zaburzeniami emocjonalnymi - w oparciu o techniki oddechowe. Zaletą tych ćwiczeń jest to, że można wykonywać je praktycznie wszędzie. Techniki, zaprezentowane podczas warsztatu nauczyciel będzie mógł również wykorzystać w redukcji własnych napięć, związanych z pracą zawodową.

Korzyści z udziału:
Nauczyciel:

  • Otrzyma propozycje ćwiczeń do wykorzystania w pracy z uczniami (m.in. w trakcie przerw śródlekcyjnych lub zajęć terapeutycznych)
  • Otrzyma propozycje ćwiczeń wyciszająco-uspokajających do wykorzystania z uczniem, będącym w stanie nadmiernego napięcia lub pobudzenia psychoruchowego
  • Dowie się jak zapewnić uczniom stan odprężenia i wyciszenia, oraz jak łagodzić skutki stresu
  • Będzie umiał zastosować proste metody relaksacji w sytuacjach nadmiernego obciążenia stresem , związanym z pracą zawodową (i nie tylko)

PROGRAM SZKOLENIA:

  • Poznanie zasad prawidłowego oddechu
  • Ćwiczenia artykulacyjne
  • Nauka wydłużania fazy oddechowej
  • Wywołanie oddechu żebrowo-przeponowego niezbędnego podczas mówienia długotrwałego
  • Wykorzystanie poznanego typu oddechu do ćwiczeń relaksacyjny

INFORMACJE
Adresaci: nauczyciele wszystkich typów szkół , szczególnie szkół specjalnych, przyszpitalnych, szkół integracyjnych.
Liczba godzin: 3h
Liczba uczestników: 10-20osób
Koszt: 800zł
Forma pracy: ćwiczenia praktyczne z elementami wykładu
Materiały: uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe
Prowadzenie: Magdalena Adamus

Zgłoszenia
Zapisz się przez formularz zgłoszeniowy dla placówek.

Napisz do nas

Jesteś zainteresowany szkoleniem - zostaw swoje dane, a skontaktujemy się z Tobą.

Zadzwoń do nas 600 032 054